콜레스테롤 관리| 알아두면 꼭 필요한 필수 지식 | 건강, 혈관 건강, 고지혈증, 식단 관리, 운동

콜레스테롤 관리| 알아두면 꼭 필요한 필수 지식 | 건강, 혈관 건강, 고지혈증, 식단 관리, 운동 몸속에 꼭 필요한 성분이지만, 높아지면 심혈관 질환의 위험을 높이는 콜레스테롤. 건강을 위해 반드시 알아야 할 필수 지식들을 정리해 봤습니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막, 호르몬, 비타민 D 생성에 필수적인 지방 성분입니다. 하지만 혈액 속 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관 벽에 쌓여 혈관을 … Read more